うちの子の小学校ではインフルエンザが流行っているようで、息子が学級閉鎖で帰ってきました。しばらく学校はお休みのようです。

 

娘は学級閉鎖ではありませんが、体調不良で帰ってきました。

発熱と嘔吐があります。

 

私も気をつけなくてはなりません。免疫力を高めるのに一番効果的なのは睡眠だと思っているので、たくさん寝て用心しようと思います。最近は睡眠不足が続いているので、今のサイクルを変えることにします。